7 Nutrition

Witam, Jak brac odzywki jak w temacie(FA Test , high kick , Bcaa 4200 fitmax,100 whey protein sitec nutrition.) Treningi KB MT 3 razy w tygodniu w wolne dni bieganie, rower, basen. Pozdro

[...] owsianych, 30g białka Whey C6, 15g naturalnego kakao 2. Omlet: 3 cale jaja, płatki owsiane górskie 30g, pierś z kurczaka 80g, 30g ryżu paraboiled + 1tabl VITAMIN A-Z "Hi Tec Nutrition" 3. Pierś z kurczaka 200g, ryż paraboiled 50g, sałata z pomidorem 200g 4. Pierś z kurczaka 250g, ryż paraboiled 30g, brokuły 200g+ 1tabl VITAMIN A-Z "Hi Tec [...]

[...] owsianych, 30g białka Whey C6, 15g naturalnego kakao 2. Omlet: 3 cale jaja, płatki owsiane górskie 30g, pierś z kurczaka 80g, 30g ryżu paraboiled + 1tabl VITAMIN A-Z "Hi Tec Nutrition" 3. Pierś z kurczaka 200g, ryż paraboiled 50g, sałata z pomidorem 200g 4. Pierś z kurczaka 250g, ryż paraboiled 30g, brokuły 200g+ 1tabl VITAMIN A-Z "Hi Tec [...]

Niezmiernie miło mi, w imieniu grona moderatorskiego działu, poinformować, że użytkownik CROSSARMY za wkład włożony w prowadzenie dziennika, pracę nad sobą oraz aktywność w Fit n Rage zostaje nagrodzony przez firmę TREC NUTRITION bonem na 500 zł ! http://hilobrow.com/wp-content/uploads/2011/02/joker-clap.gif Serdecznie gratulujemy, szczegóły [...]

KONKURS na FB HI TEC NUTRITION- feel the power link do konkursu: https://www.facebook.com/HiTecNutrition/photos/a.260409640670894.71040.223349804376878/817236511654868/?type=1&theater do wygrania 3 x Bon na suple HI TEC o wartości 300zł - ze sklepu www.hitec.pl co zrobić, aby wygrać?: - polub nasz fanpage ( jeśli tego wcześniej nie zrobiłeś ) - [...]

1. Scitec nutrition 100% creatine monohydrat 500 g 2. Bcaa xplode powder olimp 500 g 3. Carbo nax olimp 1000g 4. Vita-min 60 caps. Mam 186 cm wzrostu 92 kg wagi Na początku roku wazylem 84/6 kg bardzo spalilem tłuszcz aż za bardzo bo bylem poprostu przy mojej budowie chudy. Poszedłem na masę oczywiście posiłki itd mam opanowane. Ćwiczę 3 razy w [...]

[...] Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - bezpośrednio przed treningiem i bezpośrednio po treningu siłowym po 5 g Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - przed treningiem 10g ActivLab - EAA Xtra- bezpośrednio po treningu siłowym 10g Olimp - CARBONOX-35g bezpośrednio po treningu siłowym [...]

7:30 whey 100 trec nutrition 30,0 g 100,2 21,7 g 1,7 g 0,8 g 86,4% 6,8% 6,7% 10:00 Śniadanie I produkt ilość kcal białko węglowodany tłuszcze Banan 180,0 g 169,7 1,8 g 39,4 g 0,5 g Danio waniliowe - Danone 150,0 g 167,1 8,0 g 23,7 g 4,5 g Chleb zwykły 140,0 g 338,9 7,6 g 73,1 g 1,8 g Polędwica sopocka 100,0 [...]

[...] Targi Branży Fitness & Wellness Największe wydarzenie branży w Polsce! Zapraszamy na nasze stoisko, gdzie czekają na Was atrakcje przygotowane przez: Olimp Sport Nutrition®, Live&Fight®, Nutrifarm®, Perfect Body Center®, Perfect Body®. Wydarzenie odbędzie się w Warszawskim Centrum EXPO XXI, w dniach 3-4 października 2014 roku w godz. [...]

Day 3 MASA Coś pobolewają mnie plecy znowu , ale lekko mam nadzieje że przejdzie , chyba po tych ciężkich siadach to sie na mnie w ten sposób odbiło , trening nóg i pleców zrobie lżejszy w tym tyg . Regeneracja: 13 h Domsy: Klata 7/10 Biceps 5/10 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9b57b650ccd641afa359fc3e7c5c83d9.png Trening troche inny dołożyłem [...]

KONKURS KULTURYSTYCZNY - NAGRODY 7 NUTRITION !-WYNIKI Dobiegł końca konkurs i czas na wyniki. Pytania bardzo proste a mimo to odpowiedzi poprawnych na wszystkie pytania nie udzielił nikt. Ze wszystkich uczestników konkursu wybraliśmy trzech najlepszych pod względem ilości prawidłowych odpowiedzi . 1 miejsce zajął HEKADE 2 miejsce zajął robak 333 [...]

witam jestem na redukcji w tej chwili waga 90kg.poziom fatu ok 16%,kiedyś trenowałem ciezarry i sile.teraz czas na redukcje.zeszło mi juz 3kg w czasie 6 tygodni.teraz chce dorzucić spalacz tylko co będzie lepsze dla mnie? dieta dopięta suple tylko bcaa.białko.3 siłownia 3 bieg kolo 1h...Nigdy nie brałem żadnych spalaczy 1 Scitec nutrition [...]

[...] proszę, by każda z wybranych osób wysłała mi na mejla: [email protected] (w tytule nick) swój dokładny adres oraz numer telefonu. ___ Warto podkreślić, że dobrze prowadzone dzienniki z pewnością spotkają się z dodatkowymi bonusami/nagrodami ze strony sponsora działu, firmy Trec Nutrition :-)) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-10-13 23:18:29

Zobaczcie relację, którą przygotował dla Was Olimp Team - oto co działo się na Arnold Classic Europe 2014 w Madrycie! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cdc9f84696f94318bb23fe49f8e33a2a.jpg Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2014-09-30 22:18:44

[...] się robić 20-30 minut w dni bez siłowni jeżeli obowiązki (ich brak) pozwalają. Zazwyczaj się udaje. Suplementy: Przed treningiem: FinalFlex Stimul8 Animal Cuts CLA 4+ Nutrition Cuts 4 Him+ tran lecytyna jabłczan kreatyny (5 g/d) Witaminy FA Vita Core Prosiłbym ocenić/skorygować jak często robić ładowanie? skłaniam się ku temu, żeby robić [...]

nowe spodnie HI TEC NUTRITION - feel the power http://hitec.pl/product-pol-640-spodnie-dresowe-meskie-.html http://hitec.pl/product-pol-641-meski-dres-sportowy.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e5647c245d1445bd8f6173846431e894.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b2761b85f9c4b60bdeea09756ebf3ca.jpg

[...] Suple magnez,cynk, wit c - na noc ActivLab - TCM Powder ( jabłczan kreatyny) - bezpośrednio przed treningiem i bezpośrednio po treningu siłowym po 5 g Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - przed treningiem 10g ActivLab - EAA Xtra- bezpośrednio po treningu siłowym 10g Olimp - CARBONOX- 35g przed treningiem i 35g bezpośrednio po [...]

[...] 200g , 5g oleju z pestek winogron 4 i 5. Pierś z kurczaka 250g + 5g oleju z pestek winogron, sałata z pomidorem 200g SUPLE: Rano/1posiłek: -50g białka Whey C6 " HI TEC Nutrition" + łyżka kakao Przed treningiem:" - 13g BCAA POWDER "HI TEC Nutrition" Przed aerobami: - 13g BCAA POWDER "HI TEC Nutrition" Po całym treningu: - 40g białka Whey C6 [...]

[...] 60 zł (w tym obiad). Zapisy po wcześniejszej opłacie w klubie, bądź przelewem pod numer konta 66194010763113976000000000 wpisując w tytule „Fight fabric”. Na szkoleniu nie mogło zabraknąć też naszych Partnerów – Sante poczęstuje Was swoimi treningowymi nowościami, Olimp Sport Nutrition dostarczy najlepsze suplementy, a Red Bull doda skrzydeł

Witam Chciałbym rozpocząć mój pierwszy cykl kreatynowy.Mam staż 6 miesięcy,plan oraz dietę.Wybór padł na Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500g.Mam kilka pytań chciałbym brać 5 gram na czczo w dni nie treningowe oraz 10 gram (5 gram przed i 5 gram po treningu). 1. 5 gram to mała łyżeczka od herbaty ale czubata czy średnia jak to [...]